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根据你的描述,考虑可能是有焦虑症。建议到当地医院精神心理科就诊,可采取抗焦虑药物以及心理疏导等治疗。在医生指导下可服用艾司挫仑以及抗抑郁药物帕罗西丁等。平常注意休息,放松心情,多和身边的朋友以及家属沟通交流,舒缓自己的情绪。日常注意加强体育锻炼,排除抑郁情绪。
作者:百科